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Corso di atletica per master

Il .

In considerazione delle diverse richieste pervenute, grazie alla disponibilità dei nostri tecnici istruttori fidal tesserati per l'Atletica Novese, abbiamo pensato di organizzare alcune sedute di allenamenti collettivi finalizzate all'apprendimento della tecnica di corsa.
In questi incontri, gratuiti, rivolti ad atleti master tesserati per la società biancoceleste si cercherà di impostare una "seduta tipo" e la tipologia e distribuzione delle stesse nell'arco della settimana con la consapevolezza, tanto da parte degli istruttori quanto da parte dei partecipanti, che, per ottenere miglioramenti nelle proprie prestazioni gli allenamenti dovranno eventualmente in un secondo tempo essere "cuciti su misura" in funzione delle caratteristiche del singolo e della gara che si vuole preparare.
Abbiamo pensato a due incontri settimanali, il martedì ed il venerdì dalle ore 18.00 presso il campo di atletica (stadio) di Novi Ligure a partire da martedì 3 Novembre 2015.
Chi fosse interessato a questo "esperimento" che la Società mette gratuitamente a disposizione dei propri iscritti è pregato di dare adesione utilizzando i recapiti dell'Atletica Novese : 0143321582 - email Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. oppure direttamente allo Stadio Girardengo dalle 18 alle 20 il lunedì, martedì , giovedì e venerdì .
Buone corse

Week End 24/25 ottobre 2015

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Sabato 24 ottobre ai Camaldoli di Genova tre atleti biancocelesti hanno preso parte alla corsa in salita di km 4 denominata "Scalata al Don Orione" . Pochi i partecipanti totali , solo 49 , ma ciò non ha impedito ad Annalisa Mazzarello di arrivare terza donna  mentre hanno gareggiato con il solito furore agonistico Mario Bergaglio e Fabrizio Reale . 

Domenica 25 ottobre a Capriata d'Orba alla "4^ Corri a Capriata" l'Atletica Novese ha conquistato il 1° posto come gruppo più numeroso con ben 39 atleti giunti al traguardo . In totale alla gara hanno preso parte 204 competitivi e circa una trentina di non competitivi . Molto agguerrita la griglia di partenza con atleti di spicco a contendersi la vittoria finale . Prevale su tutti Andrea Seppi (Trieste Atletica/Cuspo) che copre gli 11 km del percorso in 36'27" che precede Corrado Pronzati (CFFS Cogoleto) ed a seguire 3° Diego Picollo (Maratoneti Genovesi), 4° Corrado Ramorino (Città di Genova), 5° Stefano Velatta (AS Gaglianico).

In campo femminile di spicco il 3° posto assoluto di Teresa Repetto che ha dovuto cedere i primi due posti del podio a  Ilaria Bergaglio (GP Solvay) che ha impiegato  45'44" e Claudia Marchisa (Sai Frecce Bianche) . Al 4° posto Margherita Grosso (GSD Brancaleone Asti) ed al 5° la portacolori biancocelste Teresa Mantero .

Meritati riconoscimenti nelle varie categorie . In quelle femminili abbiamo :

cat. FA 2^Teresa Repetto , 3^ Teresa Mantero e 4^ Annalisa Mazzarello .

cat. FC   2^ Daniela Bertocchi

Nelle categorie maschili :

cat. B 3°  Paolo Casarini

cat. C  2° Diego Scabbio

cat. K  2° Franco Dossena e 3° Camillo Pavese

Alla 30^ Maratona di Venezia hanno preso parte i nostri Manellini e Pollazzon Alessandro con i seguenti risultati :

 

Pos. M/F

Pos. Cat.

 

Cognome Nome

Societa'

   Tempo

real Time

 

 3205 

 2854 

 709 

 2126 

MANELLINI ANDREA

 ATL. NOVESE 

 SM40 

 04:06:27 

 04:04:30 

 4661 

 4000 

 911 

 1545 

POLLAZZON ALESSANDRO

 ATL. NOVESE 

 SM45 

 04:31:38 

 04:25:56 

Canotta biancoceleste in giro per il mondo

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Il 12 ottobre trasferta oltre oceano per prendere parte alla Maratona di Chicago (USA) da parte di Chiara Raimondi e Stefania Casanova . Ecco il loro breve commento :

"E' stata una gara bellissima . Giornata stupenda, sole, temperatura sui 10 gradi, qualche raffica di vento (del resto Chicago è soprannominata the windy city). Grande partecipazione cittadina lungo tutto il percorso , come ogni maratona che si rispetti! Stefania ha chiuso in 3 ore e 43 minuti; io in 3 ore e 44 minuti. La prossima sarà Carpi 2016, perché devo fare 3 ore e 40 minuti per avere il pettorale per Boston!. Ciao Chiara "

Il 17/10/2015 al Trail UTLO; km 90/58/30/15; Omegna (VB) alla gara di km 30 ha preso parte Alessandro Borasi arrivato 206° in 6h01'49" .

Il 18 ottobre ancora un fine settimana internazionale per l'Atletica Novese con Franco Multedo che ha preso parte alla Rock 'n Roll Maratona di Lisbona; km 21,097 che ha concluso in 1h37'13" mentre alla TCS Amsterdam Marathona; km 42,195 , Fabio Martina ha ottenuto il buon score di 3h33'59" .

In terra ligure , sempre il 18 ottobre , Bertocchi Daniela e Fabrizio Reale hanno gareggiato alla StraLevanto , ecco il loro commento :

" Erano anni che volevamo andarci e finalmente ci siamo riusciti . Il percorso di km 14,6 impegnativo ma panoramico e suggestivo malgrado la giornata non ideale , meritava la lunga attesa . Le ricche premiazioni , 25 donne  e 50 uomini si sono svolte nell'accogliente piazza del Comune accompagnate da un ricco ristoro a base di trofie al pesto e tipiche torte liguri salate . Daniela soddisfatta del suo 9° posto assoluto . Gara sicuramente da ripetere"  .

 Per tornare in regione da segnalare la presenza di Bruno Bottiero alla "Una Corsa da Re" , km.10,0 a Venaria Reale in provincia di Torino .

Infine a Balzola alla "Corsa tra le risaie"  di km 14,5 gruppetto di biancocelesti  con Scabbio Diego 3° assoluto così come Giribaldi Angela 3^ donna oltre a Beppe Tardito e Gianni Faravelli .

(dati acquisiti da BIOCORRENDO)

 

  

Sabato 17 ottobre 2015 - Alba :Gare in Pista Giovanili

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Nonostante la stagione in pista sia agli sgoccioli i nostri giovani atleti ci riservano  delle grandi soddisfazioni. Infatti sabato 17 ottobre ad Alba, nella penultima gara stagionale, ci hanno fatto proprio un bel regalo con ottimi piazzamenti e ottimi risultati tecnici .

Fra i protagonisti, certamente da citare per primo e' Simone D'Ambrosio che ha partecipato alla gara, forse la piu' dura, quella dei 400 mt. e Simone non si e' limitato alla semplice partecipazione, no,no,
Ha vinto!! E con un tempo di tutto rispetto 53"12 ed è da segnalare che era alla sua prima esperienza in questa distanza . Un altro debutto in gara e' stato quello di Alberto Vedovello, cat ragazzi che ha partecipato ai 1000 metri con un tempo, per lui molto importante, 3'27", poi in blocco i cadetti, Dario Cagetti, Matteo Zaffiro, Lorenzo Baldi e Martina Serafin che per la prima volta si sono cimentati nei 200 metri, prologo di quello che troveranno nella prossima stagione . I tempi in questa circostanza non sono molto importanti, l'esperienza e' servita per capire come funziona questa gara .

Subito dopo pero', li troviamo nelle loro gare abituali e qui' ecco la loro bravura uscire fuori, Dario secondo nel getto del peso, come la sua compagna di squadra Martina, altro secondo posto per Matteo, nel salto in lungo con la misura di 5,15 . Appena giu' dal podio troviamo, per la categoria ragazzi, Ponta Livio, che nel getto del peso ha fatto il suo nuovo personale, portandolo a metri 8.80, Livio ha corso anche i 60 metri, doppio impegno anche per Nicolo' Lucchese, nel getto del peso e nel salto in lungo, due quarti posti per il bravo Nicolo' . Nel getto del peso ritroviamo ancora Lorenzo che con 7,67 ha fatto il suo nuovo personale .
Chi scrive, per non sfigurare con questi scatenati giovani,ha fatto il suo dovere correndo un bel 200 in 29"23,  con solo 4 ( quattro) allenamenti specifici.
Bene questo e' tutto, ci vediamo per la prossima settimana ad Alessandria per l'ultima gara,in pista, di questa stagione.
Vincenzo La Camera

5ª edizione della "Lago Maggiore Marathon"

Il .

Bella giornata di sport oggi sul Lago Maggiore dove è andata in scena la 5ª edizione della "Lago Maggiore Marathon" manifestazione all'interno della quale si sono svolte competizioni su 3 diverse distanze : maratona, mezza maratona e 30K. Impeccabile l'organizzazione che ha gestito, almeno dal punto di vista logistico, in un territorio non semplice, gli eventi in modo eccellente.

Una folta pattuglia di rappresentanti biancocelesti hanno partecipato e ben figurato nella manifestazione internazionale, tornando a casa ciascuno con qualcosa per cui gioire...grazie anche all'accurata preparazione ed oculata scelta di materiali tecnici ed abbigliamento per il giorno della gara. Parte dei presenti sono stati immortalati nella simpatica foto di copertina fronte....e retro! dalla gent.ma sig.ra Patrizia. Grazie !!!
da sinistra : Maurizio Traverso,Marco Demartini,Massimo Dalle Crode,Andrea Scaglia e Germano Sincovich (per il retro idem da destra a sinistra ...)
 
Veniamo ai risultati.....
Per la maratona :
Piacentini Renzo 4:24:49  319º assoluto , 27º Cat. Personale best***
 
Per la 30 K:
Traverso Maurizio 2:22:43  85º assoluto, 1º  Cat.,  a premi, personal best ***
Molinari Andrea 2:25:56  108º assoluto, 14º Cat. , personal best ***
 
Per la mezza maratona:
Tomaghelli Gianni 1:29:03  31º assoluto, 2º cat., a premi 
Demartini Marco 1:29:27  32º assoluto, 3º Cat., a premi***
Dalle Crode Massimo 1:36:42, 93º assoluto, 21º Cat., personal best***
Scaglia Andrea 1:44:00, 151º assoluto, 31º Cat, personal best***
Sincovich Germano 1:51:38, 203º assoluto, 5º Cat, a premi, personal best***
Massimo Dalle Crode

3° Country Club Vho

Il .

Al 3° Country Club Vho del 18 ottobre l'Atletica Novese ha ottenuto il 5° posto come gruppo con sette atleti partecipanti . Grande prova di Mattia Grosso , 3° assoluto , che fino all'ultimo ha lottato per una posizione migliore che forse è sfumata per un eccesso di attendismo .Sugli scudi i neo campioni provinciali di mezza Maratona Teresa Repetto 1^ donna assoluta  ed Antonio Zarrillo un abituè per titoli e podi che ha ottenuto il 2° posto di categoria . In campo femminile Annalisa Mazzarello continua la sua splendida stagione con il 1° posto di categoria mentre fra i maschi Massimo Cuzzolin conferma il suo buon momento di forma ottenendo il 2° posto di categoria. Hanno gareggiato con il solito impegno anche Mario Bergaglio ed Ennio Gattorna .

Ennio

 

Campioni Provinciali FIDAL di Mezza Maratona

Il .

La 30^ Mezza Maratona d'Autunno di Novi Ligure ha assegnato i titoli di specialità Fidal nella varie categorie.

Ecco i campioni provinciali nel comunicato di Matteo Piombo, delegato dell'attività Senior Master della Fidal Alessandria:

Donne
SF Teresa Repetto, Atletica Novese
F35 Teresa Mantero, Atletica Novese
F40 Elehanna Silvani, GP Solvay
F45 Concetta Graci, Ata Acqui
F50 Stella Bressan, GP Solvay

Uomini
PM Francesco Fornaro, Derthona Atletica 
SM Gianluca Catalano, Sai Frecce Bianche
M35 Alex Zulian, GP Solvay
M40 Diego Scabbio, Atletica Novese
M45 Donato Cazzato Corciulo, GP Solvay
M50 Dario Porta, Sai Frecce Bianche
M55 Alessandro Rossi, Atletica Ovadese Ormig
M60 Antonio Zarrillo, Atletica Novese
M65 Giancarlo Moda, Boggeri Arquata
M70 Franco Dossena, Atletica Novese
M75 Luigino Esternato, Atletica Ovadese Ormig

Campionato di società di Mezza Maratona

1 Novese 5024

2 Solvay 1370

3 Sai Frecce Bianche 1043

4 Ovadese 824

5 Cartotecnica 634

6 Acquirunners 319

7 Boggeri 312

8 Derthona 209

9 Ata Acqui 203

(fonte BIOCORRENDO)

Tartufo Trail - Lake Garda Mountain Race

Il .

Riceviamo due mail da Antonella Manzoli e Maria Luisa Marchese che divulghiamo con piacere :

"Domenica 11 ottobre a Calestano (PR) ho partecipato e terminato il Tartufo Trail 66 km per 3360 m dislivello positivo .

Ciao e grazie
Antonella "

"Sabato 10 ottobre ho corso a Malcesine (VR) la lake Garda mountain race, gara di km 12,300 e m 2065 di dislivello. La partenza era sul lungolago e l'arrivo sul monte Baldo a Cima Pozzette a 2163 m. Sono arrivata 18a tra le donne con il tempo di 2h38'12'' e 154a su 199 partecipanti. C'erano norvegesi, tedeschi, austriaci, inglesi, olandesi.La gara era dura, una parte era nel bosco e gli ultimi 300 m  di dislivello erano su roccette.

Maria Luisa "

10° Premio Birra di Pasturana

Il .

Come segnalato da Mariani Franco domenica abbiamo verificato riscontrando degli errori nelle categorie SM60 - SM65 .
Tutto è nato per aver inserito nella categoria sbagliata Ghiglione Franco .
L'ordine corretto  è il seguente :

cat. SM60 :
1° Calenda Ernesto (Maratoneti Genovesi)
2° Ghiglione Franco (Atletica Valpolcevera)
3° Sgro' Dino (Cambiaso Risso)

cat. SM65 :
1° Mariani Franco (Cartotecnica Piemontese)
2° Gavuglio Francesco (UISP Alessandria)
3° Mirra Fulvio (SAI Frecce Bianche AL)


Scusandoci con gli atleti non correttamente premiati , nei prossimi giorni Mirra Fulvio e Mariani Franco
 verranno contattati per regolarizzare il loro premio
 

>>Vedi foto (autore Gattorna)

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