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Fossa e Macciò alla Sarnico-Lovere

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23 aprile - La sponda bergamasca del lago d’Iseo e i 25km che separano Sarnico da Lovere sono stati lo straordinario scenario della 11^ edizione di questa gara che ha visto complessivamente al via più di 2300 runners. Successo keniano grazie a Michael Selelo Saoli, primo al traguardo in 1h17’43” e in campo femminile a Dorine Jerop Murkomen che ha tagliato il traguardo in 1h23’53”, sgretolando il precedente primato di 1h26’56” che resisteva dal 2015. Atletica Novese ha partecipato alla prova grazie al solito grande impegno di Luigi Macciò (per lui tempo finale di 2h02’13’’) e di Claudia Fossa che ha viaggiato al minimo dei giri per ovviare ad un guaio fisico che la tormenta in quest’ultimo scorcio di stagione.

Classifica

A Volpiano per i Campionati Piemontesi Staffette

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22 aprile - Ci racconta tutto Stefano Berrino:" A Volpiano si sono svolti i Campionati Piemontesi di Staffette riservati alle sole categorie giovanili (ragazzi/e e cadetti/e). Per noi al via 4 squadre tutte femminili. La staffetta 3 x 800 della categoria ragazzi non ha potuto partecipare per una indisposizione all'ultimo momento di un nostro atleta. Iniziamo con la 4 xx 100 ragazze (tre di loro all'esordio per le gare su pista: Bonadio Arianna, Plazza Rebecca e Basso Margherita) in prima frazione la "veterana" Caviglia Francesca già protagonista di gare nella stagione 2022. Chiudono in 61"10 un ottimo tempo che ci fa ben sperare per il futuro in ottica di scendere sotto il muro dei 60 secondi che per questa categoria rappresenta già una sorta di "eccellenza". Rimaniamo in ambito Staffette veloci... E qui scendono in pista le ns Cadette. Maggio Maria, Romano Anna, Castellano Sofia e Scaglia Chiara chiudono la loro fatica in 58"45. È la volta delle ns. 2 squadre ragazze della 3 x 800mt. Qui altro scenario si punta sulla resistenza. Abbiamo la fortuna di avere entrambe le squadre nella stessa batteria... Così speriamo che tra di loro si possano anche "dare una mano" nella gestione del ritmo... Bonadio, Plazza e Basso partecipano anche a questa prova (dopo aver già corso la 4 x 100) dando ampia disponibilità e dimostrando un attaccamento alla "maglia" veramente invidiabile. Terminano la fatica in 9'54"86 sfondando il muro dei 10 minuti; l 'altra staffetta composta da Carano Agnese, Hammani Jasmine e Picollo Giulia (complimenti a loro per essersi messe alla prova per il loro primo esordio di gare su pista in una disciplina non certo delle più facili) chiudono in 10'28"64. Prossimo appuntamento sabato prossimo a Tortona per un ACC (allenamento, collettivo, cronometrato) tra le società della sola provincia di Alessandria. Alle protagoniste della giornata e alle loro famiglie il ringraziamento dei dirigenti, dei tecnici e di tutta Atletica Novese per l’impegno profuso e per la passione incondizionata che i nostri giovani atleti mettono in campo".

Risultati 4x100 Ragazze

Risultati 3x800 Ragazze

Risultati 4x100 Cadette

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Tri pass e una vulada: ancora Roselli!!!!

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21 aprile - Tredicesima edizione per questa gara in preserale organizzata dal Gruppo Podistico Garlaschese a Gropello Cairoli, valida per il Criterium UISP 2023 della provincia di Pavia. Protagonista assoluto è stato ancora una volta Gabriele Roselli che ci racconta come è andata: “Dunque, il percorso sia io che Dhimi lo conoscevamo perché abbiamo corso qui l'anno scorso. Siamo partiti insieme in un blocco di 5/6 atleti poi dal secondo km io e Pedretti abbiamo cominciato a staccare. La gara è 50/50 sterrato/asfalto e comunque le strade bianche sono facilmente corribili e quindi si può mordere bene il terreno ugualmente. Al quarto si entra in un boschetto, anche quello parecchio corribile. Se vuoi spingere, vai forte… ed è lì che ho staccato definitivamente Pedretti. Dopo il boschetto, e cioè al quinto comincia un 400 metri circa di salita impegnativa che sbuca su un cavalcavia e poi da lì sino alla fine è tutta piatta. A quel punto ho aperto il gas a manetta e ho chiuso correndo a media di 3’15’’/km” Per Gabriele si è trattato del quinto successo individuale in questa, positivissima, prima parte di stagione. Seconda piazza per Ludovico Pedretti (Atl Pavese) e terza posizione per Hicham Dhimi che ha così conquistato il successo nella classifica di categoria dimostrando una costanza di rendimento invidiabile. Ha corso bene il nostro giovane Gabriele Scaglia, chiudendo a ritmo di 4’15’’/km e salendo sul podio della categoria di appartenenza. Buoni piazzamenti anche gli altri nostri due ragazzi in gara: Daniele Barozzi ed Andrea Scaglia.

Classifica

Secondo round per il GP Podistico Città di Novara

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18 aprile - Andrea Molinari non ha saltato il secondo appuntamento del Grand Prix Città di Novara ed ha partecipato stasera al Memorial Caruso Carnevale che ha fatto del campo di atletica Gorla la base di partenza e arrivo. Tracciato di 6,5 km con diversi passaggi all’interno del campo e solita numerosa partecipazione. Per i dettagli della classifica vi rimandiamo a questo link https://www.corrinovara.com/2023/classifiche.aspx

 

Barozzi alla CorriBastida

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18 aprile - Dopo molti giorni (a causa della difficoltà di reperire la classifica), rendiamo conto della partecipazione di Daniele Barozzi alla gara di Bastida Pancarana del giorno di Pasqua 9 aprile u.s., valida come 7^ prova del Rassegna Enti della provincia di Pavia. La gara era articolata su percorsi di lunghezza diversa a seconda delle categorie: 7km per le categorie femminili e maschili over 60, 11km per le altre categorie maschili. Percorso quasi interamente sterrato e totalmente pianeggiante. Barozzi, impegnato nella prova più lunga, ha corso molto bene conquistando il quinto posto nella categoria di appartenenza in cui la concorrenza è sempre agguerritissima. Una sessantina i partecipanti.

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Il Duathlon di Quinzano sull’Oglio

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16 aprile - Record di iscritti per l'assegnazione del titolo individuale di Campione Italiano Assoluto Duathlon classico No draft che si è svolto a Quinzano sull'Oglio (BS) domenica 16 aprile. Anche in questa occasione due i nostri atleti in gara: Simone Berrino che conclude la sua fatica (10km di corsa + 40km in bici a cronometro individuale e 5km nuovamente di corsa) in 79esima posizione assoluta (15esimo di categoria) con il tempo complessivo di poco superiore alle 2 ore mentre Lucrezia Lupi (stesse prove e stesse "fatiche") chiude in 2 ore 24'17" in 54esima posizione assoluta e 9^ di categoria. Con questa prova si conclude la prima parte della stagione incentrata sui Duathlon per iniziare finalmente il vero triathlon (con la prova anche di nuoto) già a partire dall'ultimo weekend di aprile.

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La Mezza di Torino vista con gli occhi di Paolo Tinelli

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16 aprile - Con grande leggerezza (dote rara!!!) Paolo Tinelli ci racconta la sua avventura domenicale: "Cronaca di un fallimento sportivo Vi racconto la mia mezza di Torino, ho un personale di 2:13 e rotti della Monferrun, sono convinto di valere qualche cosa meno anche per il fatto che la mezza di Torino è piatta, la settimana precedente è caratterizzata da un forte raffreddore e una tosse persistente ma mi sento bene e ci voglio comunque provare. Partiamo alle 6 alla volta di Torino, la mattinata è fredda, forse troppo per il periodo, arriviamo al ritiro pettorali alle 7.25 in perfetto orario, ci sono tante persone, la prima delusione la fornisce l’organizzazione non ci sono più le taglie dei giubbetti del pacco gara, sono disponibili solo S e XS da donna, a malincuore ce ne facciamo una ragione. Finalmente incontriamo delle facce conosciute, Teo prima, Fulvio in seguito e poi riusciamo a scorgere Raffaele, Giacomo e Giorgia, ci posizioniamo per la foto di gruppo e siamo pronti per entrare in griglia di partenza. Sono convinto di valere un tempo che va dalle 2h10 alle 2h15 ma magari posso puntare anche a qualche minuto meno, ci sono i Pacer mi informo sui colori, 2h15 verde acqua, 2h10 giallo scuro, 2h05 blu, 2h00 verde scuro, direi di non andare oltre perché non riuscirei a tenere il ritmo. Mi sento bene, la temperatura si è alzata, mi sembra giusta per fare una buona gara, so di calare nel finale e quindi decido di partire a sensazione per poi farmi raggiungere dai Pacer per mantenere il loro ritmo, se riesco a farmi raggiungere dal verde scuro (2h00) attorno al 9/10 km potrei riuscire a fare un buon tempo, c’è confusione, tanta gente, partiamo insieme alla 10k e questo aggrega 5.000 persone alla partenza. Eccoci pronti, lo sparo, via si inizia la corsa, i primi trecento metri sono una gran confusione tra persone che non corrono e persone che ti superano da ogni parte, passa il primo km e vedo palloncini, individuo il verde chiaro e decido di seguirlo, almeno ci provo, è quello delle 2h15 ma mi sembra che stia tirando, faccio fatica a stargli dietro ma se quello è il ritmo lo devo seguire, magari all’inizio è così perché si vuol fermare ai ristori per bere o sono io che non sto poi così bene e faccio fatica a correre, però vedo Camillo che lo segue e quindi mi ci butto a capofitto, faccio fatica ma lo seguo, la strada è veramente tutta dritta ai limiti della noia, i chilometri passano e io continuo a soffrire, 2h15 dovrebbe essere più lento di 6 min/km ma qui siamo attorno ai 5,10 – 5.15, faccio fatica a stare con loro, arriviamo al km. 6, primo ristoro decido di fermarmi a bere loro vanno, eppure mi sentivo bene… bevo al volo e riparto li vedo in lontananza e non tento nemmeno di raggiungerli, cerco di mantenere il mio ritmo anche con pochi riferimenti, comunque cerco di non rallentare troppo però inizio a soffrire eppure siamo ad un terzo, poi mi sorpassa uno con il palloncino bianco, chissà chi è e che tempo deve fare, dopo poco ne arriva uno con il palloncino rosso, anche questo da dove sbuca? Appena prima del traguardo della 10 mi sorpassa il palloncino verde scuro, quello delle due ore (?!?), infatti siamo sotto l’ora, inizio veramente a far fatica, al 12° mi sorpassa il palloncino blu non so il tempo ma era previsto, inizio a soffrire e al ristoro mi fermo per bere e faccio fatica a ripartire, il mio ritmo non è più come prima, la corsa si è fatta pesante, continuo stringendo i denti anche se sono convinto di aver perso la possibilità di migliorare il mio tempo, al 17° mi passa il palloncino giallo scuro (2h10) cerco di andargli dietro per chiudere in modo decoroso ma non riesco, non ne ho proprio più, continuo con il mio ritmo blando, appena passato il 18° come una fucilata mi prende un crampo al quadricipite femorale mi blocca, sono costretto a camminare intanto mi passa il palloncino verde acqua che è leggermente diverso da quello verde chiaro che ho inseguito nella prima parte! So di non poter seguire neppure quello perché alterno corsa e camminata per i crampi, ogni tanto mi accovaccio per cercare di alleviare la contrazione al muscolo, nell’ultimo tratto a due corsie vedo il palloncino rosa tutto solo, è quello delle 2h30, siamo attorno al 20° non mi voglio far superare anche da quello, raggruppo tutte le energie residue per arrivare fino in fondo trotterellando per non farmi raggiungere. Arrivo in fondo 2h30, il rosa non mi ha aggiunto, stacco l’orologio che me segnala un record (?) ho fatto il personale sui 5.000, 26.15! Andando a rivedere i colori dei palloncini scopro che quello che ho seguito per i primi 6 km era quello del 1h45, capisco perché facevo fatica a seguirlo e perché sono scoppiato a metà gara. Dopo un fallimento del genere, l’unica grande consolazione è poter avere in macchina con me il grande Campione regionale di mezza maratona S.M.80 Camillo Pavese. Questo non vuol essere un modo per giustificare una prestazione vergognosa, vuol essere una riflessione su una cocente delusione, se parti troppo forte non arrivi in fondo, l’orologio mi segnala 2h di corsa e 29 minuti di camminata… Non fate come me, partite piano, non cercate di migliorare i vostri tempi in una sola gara, io avrei dovuto partire e seguire il palloncino giallo scuro delle 2h10 dall’inizio e, magari, sarei anche riuscito a finire con quel tempo, sarà per la prossima, è tutta esperienza. Paolo"

Piccioni e Bacchiocchi al Costalunga Trail di Mallare

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16 aprile - L’associazione Mallare Outdoor ha organizzato la quinta edizione del Costalunga Trail, appuntamento che ha proposto ai runners tre tipologie di percorso: un lungo di 30km con 1480mt di dislivello, un medio di 17km con D+740mt, un corto di 11km con dislivello di 480mt. Percorso molto bello, snodato sulle alture savonesi, con il punto forse più spettacolare del passaggio ai 1000mt del Monte Alto da dove si domina il mare, verso la Gallinara, e si ha la vista sull’arco delle Alpi. La prova lunga ha raccolto al via 61 atleti e ha fatto registrare le vittorie di Pablo Barnes e di Virginia Oliveri. Della partita i nostri Giuseppe Piccioni (23° assoluto in 3h41’35’’) e Mauro Bacchiocchi (42° al traguardo in 4h19’).

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Alla Mezza di Genova si vola!!!! Denegri e Ponta alla grandissima

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16 aprile - La Mezza di Genova ci porta in regalo una serie di grandi prestazioni: mai come in questa occasione il nostro team si ritaglia uno spazio importante tra i protagonisti del massimo evento podistico ligure. In una bella giornata, disturbata però dal vento, i podisti, per una mattina, si sono impossessati della Superba: sul classico percorso che attraversa il cuore della città (da via Balbi a via Garibaldi, da piazza Deferrari a via Venti) per poi dirigersi verso il lungomare di Boccadasse e affrontare il passaggio cruciale sulla sopraelevata fino all’arrivo al Porto Antico sono stati quasi 1400 gli atleti che hanno accettato la sfida. Vi rimandiamo alla classifica generale per i nomi dei vincitori e mettiamo un grande enorme accento sulle prestazioni dei nostri 15 atleti al via. Il più veloce è stato Livio Denegri: per lui nuovo PB di 1h13’02’’, 11^ posizione assoluta, seconda di categoria e secondo atleta italiano al traguardo. Difficile pensare di poter fare meglio!!!. Grandissima prova di Enrico Ponta che in 1h14’56’’ entra nei primi 15 e risulta al terzo posto di categoria. Molto bravi anche Christian Dispensa (che si migliora ancora!!!!), Andrea Molinari e Armando Greco (secondo posto di categoria per lui). E poi il traguardo ha sorriso a Luigi Macciò, Giuliana Peruzzo, Valentina Mirabelli, Alberto Cammarota, Johanna Dippelreiter, Fabio Pelizza, Giovanni Dispensa, Moreno Bisio, Riccardo Buffa, Marco Albertelli. Una giornata davvero positiva per i nostri colori.

Classifica Atletica Novese

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